Защо пушенето на тръба е лошо за вас
Тютюнът за пушене от тръба е бил в продължение на много векове и е била обичайна практика в световен мащаб. Исторически, тръбите се използват в церемониите, като практиката постепенно придобива популярност по традиция през годините като приет начин за пушене на тютюн. Бяха излезли магазини, които се грижеха за пушачи (и често пури) пушачи. Ароматизираните смеси, продавани в насипно състояние, могат да бъдат взети за проби в помещенията в помещения за пушене, създадени за покровители.
Тютюнопушенето намалява в употреба от 60-те години на миналия век, но все още се предпочита от малък процент (около 2%) от пушачите в САЩ днес, особено по-възрастните мъже. Тютюнопушенето е все още често срещано в Швеция, където около една четвърт от възрастните мъже пушат тръба.
Какво е тютюнев дим и е пристрастяващ?
Тютюнът за тръби е насипен тютюн на листа, който най-често се отглежда в Северна Средна Тенеси, Западен Кентъки и Вирджиния. Той е огнеупорен , който включва бавно пушене на сушените тютюневи листа над тлеещ огън от твърда дървесина вътре в плевня или структура от някакъв вид. Процесът може да отнеме дни до седмици, а крайният резултат е тютюн с ниска захар и никотин.
Повечето тютюневи тръби са ароматни, като към готовия продукт се добавя ароматизатор, който им придава дълбочина и богатство на вкус и мирис.
Тютюнът от тръби е пристрастяващ . Средната купа за лула съдържа от един до три грама тютюн, като нивото на никотина на грам е средно 30-50 милиграма.
Пушачите не са склонни да вдишват тютюнев дим толкова, колкото и цигарените пушачи, но някои никотини все още достигат кръвния поток, след като се абсорбират през лигавицата на устата.
Тютюнът за тръби е регулиран в САЩ
През 2016 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) разшири правилото, което дава на FDA регулаторен орган върху всички тютюневи изделия , включително тютюн за лула.
Производството, опаковането и етикетирането на всички тютюневи изделия трябва да отговарят на указанията на FDA, както и на това как продуктите се рекламират, рекламират, продават и дори импортират.
FDA също има власт над компонентите, използвани с тютюневите изделия. В този случай това означава, че тръбите пушат тютюна. Започвайки през 2018 г., новорегулираните тютюневи изделия ще трябва да включват следния етикет на опаковката:
"ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Този продукт съдържа никотин. Никотинът е пристрастяващ химикал."
Ако производителят подаде формуляр за самосертифициране на FDA, заедно с доказателство, че неговият новорегулиран продукт е свободен от никотин, тогава задължителният етикет ще прочете:
"Този продукт е изработен от тютюн".
В крайна сметка федералното регулиране на тютюневите изделия помага за защитата на потребителите. Въпреки че всички тютюневи изделия са опасни за здравето, насоките на FDA имат за цел да гарантират, че производителите не могат да манипулират рецепти за тютюн по начин, който може да причини повече вреда, отколкото те вече правят.
Тръбата за пушене е лошо за здравето ми?
Да. Може да мислите, че тъй като повечето пушачи не дишат, рисковете за здравето са минимални. Макар че няма много научни данни за здравните ефекти от пушенето с тръби, знаем, че има рискове.
Тютюнопушенето от тръби е свързано с редица заболявания, които са често срещани при пушачите и цигарите. Например, пушачите с тръби са изправени пред повишен риск от рак на устата , включително езика, ларинкса и гърлото. Пушачите, които вдишват тръбопроводния дим, също имат повишен риск от рак на белия дроб, панкреаса и пикочния мехур.
Пушачите пушачи са изправени пред повишен риск от развитие на хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ. Докато пушенето обикновено е основната причина за ХОББ, други форми на тютюн като пушене на тръби и пури могат да доведат до вдишване на тютюнев дим и увреждане на деликатната белодробна тъкан.
Хората, които пушат тръби, може да са изправени пред повишен риск от смърт от сърдечни заболявания , особено тези, които вдишват дима. Необходимо е да се направят още изследвания в тази област.
Имат ли цигари по-лошо от тютюнопушенето?
Изследователи, които са разгледали различията в риска за здравето между тютюнопушенето и цигарите, са заключили, че и двамата носят по същество същите рискове за ранна смърт от редица заболявания, които могат да бъдат свързани с тютюна. Тези заболявания са:
- Исхемична болест на сърцето
- Удар
- Сърдечно-съдови заболявания
- Рак на белия дроб
- Други видове рак, свързани с тютюнопушенето
Единствената значима разлика между двете форми на употреба на тютюн е методът и честотата на използване. Пушачите пушачи не са склонни да вдишват (колкото се може повече) цигарените пушачи и пушат по-рядко в течение на един ден.
Какви са разликите между наргиле и тютюнопушенето?
Започвайки от знанието, че и тютюнът с наргиле, и тютюневият тютюн са опасни за здравето, нека да разгледаме разликите между двете:
- Честота: Наргилето обикновено се пуши в салона на наргиле или в социална среда, така че пушачите на наргиле могат да пушат само веднъж на няколко дни или веднъж седмично. Пушачите пушат също рядко, но много от тях светват една тръба веднъж (или няколко пъти) на ден.
- Сума: Купата за наргилета може да съдържа 10-15 грама тютюн, докато повечето обикновени купички съдържат 1-3 грама тютюн.
- Никотин: една сесия на наргилета обикновено трае 45 минути до един час, като пушачите вдишват до 10 mg никотин от приблизително 300 до 750 mg никотин в тютюна. Купата от тютюнев дим е по-малка и пушачите не вдишват толкова много, затова е трудно да се получи точна мярка за абсорбцията на никотин. Можем обаче да кажем, че 3 грама купа тютюн, съдържаща до 150 мг никотин, ще достави малко количество никотин в кръвта на пушача.
- Токсини: Всички тютюневи изделия съдържат редица токсини, които идват от различни източници: пестициди в района, добавки и химични промени, които се появяват, когато се изгарят тютюн с добавки. Катранът , арсеникът , въглеродният окис и полоний-210 са само някои от химикалите, които са вредни за човешкото здраве в тютюневия дим. До момента в тютюна и тютюневия дим са идентифицирани над 250 отравящи химикала и 70 канцерогенни съединения.
Словото от
Доказано е, че няма безопасно ниво на излагане на тютюнев дим. Това е вярно, независимо от формата, в която се намира тютюнът. Пушачите и непушачите са рискови за здравето си при дишането на тютюневия дим.
Ако сте пушач, който се опитва да намери "по-здрава" алтернатива на цигарите, знайте, че единственият добър избор е да се отбиете изцяло от тютюна.
Има редица начини да се откажете успешно . Никотиновата зависимост е поробена, а отказването е трудно , но е възможно да вършите работата сега, за да се откажете и да се отървете от ограниченията, зависими от живота ви. Други са го направили и вие също можете.
Източници:
Американското сдружение за рака. Вредни химикали в тютюневи изделия. Актуализирано на 5 април 2017 г.
British Medical Journal. Последици от здравето на тръбата срещу тютюнопушенето. 2011 година.
Национални институти по здравеопазване. Асоциацията на употребата на тръби и пури с нива на котинин, функция на белия дроб и обструкция на въздуха: едно пресечено изследване. 16 февруари 2010 г.
Американската администрация по храните и лекарствата. Тютюн за тръби. Обновено на 17 май 2017 г.