Децата са много по-добре в ядрено семейство и за съжаление има твърде много семейства, които са се провалили. Докато съпругът и съпругата носят отговорност за изграждането и укрепването на браковете, за да осигурят стабилна среда за децата, има много неща, които мъжете могат да направят като съпрузи и бащи, за да се опитат да защитят и запазят брачните си отношения и да избегнат развод и проблемите, които идват от него.
Премахнете развода от вашите мисли
Ако имате представа, че ще бъдете по-добре извън брака, тази мисъл сама по себе си може да доведе до сериозна прекъсване на мотивацията ви да го направите по-добре. Просто решавайки, че разводът не е опция, ще ви помогне да се съсредоточите върху това, което можете да направите, а не върху това, което не искате да правите.
Почитайте и уважавайте партньора си
Разбира се, вашият партньор може да не е същият човек, когото беше, когато се оженихте. Но тя все още е достойна за уважение и чест. Тя е невероятна личност. Обмислете да направите списък с нейните най-невероятни и скъпи качества, за да си спомните защо се влюбихте на първо място.
Комуникирайте, комуникирайте и комуникирайте
Няма заместител на говоренето редовно и за всичко. Нашите съпруги се чувстват интимни с нас, когато споделяме открито за нашия живот, за нашите интереси, за нашите мечти и за нашите очаквания. Семеен терапевт мой приятел предполага, че съпрузите и съпругите се оттеглят 30 минути всеки ден без прекъсвания, където двойката може просто да говори заедно.
Ефективната комуникация е важен начин за укрепване на брака.
Споделете финансови очаквания и бюджети
Смъртта на много семейства се върти около финансите. Често въвеждаме различни очаквания за пари в отношенията си и постигаме съгласие за това как да се справяме заедно с парите, е критичен компонент на успеха.
Съгласете се за бюджет и подход към дълга и след това живейте в рамките на вашите граници. Научете се да различавате нуждата от желанието и след това се уверете, че вашите нужди са изпълнени.
Дайте й нужното количество пространство - количеството, което иска
Един от най-трудните баланси за намиране е времето, необходимо да се харчат заедно. Твърде много се задушава; твърде малко е ненатрапчива. Така че, когато се нуждае от малко пространство за себе си или за приятелките си, нека я има. Когато иска повече време с теб, отделете време за нея. Ако нейното време далеч от вас започне да расте, е подходящо време да седнете и да говорите за очаквания и нужди.
Пази се
Много съпруги, с които съм разговарял, стават малко разочаровани от брака, когато съпругът им започва да се разпада физически. Бръснене и душ през уикендите; направете време да се упражнявате и да ядете по-умни. Придобиването на тегло и не се грижите добре за себе си е за нея. И колкото по-добре се грижите за себе си, толкова по-вероятно е тя да се грижи повече за външния й вид.
Поддържайте нагоре съда
Един от най-добрите начини, които знам, за да запазя малко блясък в брака, е да отделите време да съдят съпругата ви. Направете време за "нощен ден" всяка седмица, дори ако това е просто шофиране за млечен шейк. Когато времената бяха по-слаби за нас, жена ми и аз щяхме да търгуваме с дете с друга двойка, да сложим бебето в количка и да ходим около мол.
Оставете нейните малки любовни ноти, където ще ги намери. Донеси й една роза от време на време. Малкото ухажване на любовта продължава дълъг път в поддържането на брака силен.
Простете бързо
Често браковете започват да се разпадат, когато един или друг съдружник има недоволство. Прошката е подарък, който давате на себе си повече от един, който давате на партньора си. Така че отказвайте да се държите ненавиждани и да имате прощален дух.
Не се колебайте да получите помощ
Ако все още имате предизвикателства, помислете за консултиране или терапии за двойки. Често работното ви място (или нейното) ще има достъп до програма за подпомагане на служителите или EAP, където можете да получите първоначална помощ и препращане към други.
Може да помислите да започнете с доверен член на духовенството, ако споделяте религиозно наследство и след това се придвижите, ако е необходимо.
Не се опитвайте да контролирате партньора си
Дайте й стая, за да бъде човекът, който е тя, и се научете да си сътрудничите.
Разкриване и обсъждане на други приятелства
Партньорите често стават подозрителни, когато мъжете имат взаимоотношения извън брака, колкото и да са невинни.
Малките поводи имат значение
Намерете нещо хубаво да кажете за вашата любима всеки ден.
Не забравяйте, че също е мама
Понякога мъжете забравят, че съпругата му също е много заета майка с много искания за своето време. Тя не съществува само, за да бъде плеймейкър. Така че да бъдете чувствителни към нуждите на нейното време и да облекчите натоварването й, когато можете. Но с много изисквания към нейното време. Тя не съществува само, за да бъде плеймейкър. Така че да бъдете чувствителни към изискванията на нейното време и да облекчите натоварването, когато можете.