Вашите симптоми са леки, умерени или тежки?
Могат ли пиещите бира да имат симптоми на отнемане? Между някои пиячи има погрешно схващане, че ако се придържат към бирата, това е по-добре за тях, отколкото да пият "по-трудните" неща. Разбира се, вярно е, че можете да получите по-бързо опиянение от пиенето на уиски, просто защото имате по-малко течност да поглъщате. Можете да свалите 1.5 грама алкохол много по-бързо, отколкото можете да си направите бира от 12 унции.
Но когато се стигне до него, има толкова много алкохол в кутия бира, колкото в стандартна смесена напитка или чаша вино от 5 грама. Всеки представлява стандартна напитка, когато определяте дали пиете на безопасно ниво или на високо рисково ниво.
Симптомите на отнемане на алкохол могат да възникнат, когато някой спира да пие алкохол Тези симптоми могат да варират от леки, умерени или тежки, но тежестта на симптомите няма нищо общо с типа алкохол, който човек престава да пие.
Така че да, пиещите бира, които спират да пият студена пуйка, могат да изпитат същото ниво на симптоми на отнемане на алкохол като тези, които пият алкохол или вино.
Колко бира е твърде много?
Препоръчителните указания за консумацията на бира са същите, както при всички други алкохолни напитки: 4 или по-малко бири на ден за мъже и по-малко от 14 бири на седмица. За жените е 3 или по-малко бири на ден и не повече от 7 бири на седмица.
Всяко потребление на бира над тези нива се счита за високорискова консумация на алкохол , което ви поставя в повишен риск от развитие на нарушения на употребата на алкохол и от развитие на отрицателни последици за здравето. Колко, колко често и колко дълго сте консумирали алкохол играят роля в това колко тежки са симптомите на отнемане .
- Ако пиете само една бира на ден, симптомите на отнемане (ако имате симптоми изобщо) ще бъдат много по-малко тежки, отколкото ако сте пили шест опаковка.
- Ако пиете само три пъти седмично, шансовете са, че симптомите на абстиненция ще бъдат по-малко тежки, отколкото ако бяхте ежедневно пияница.
- И ако пиете случай седмично в продължение на 30 години, симптомите на абстиненция вероятно ще бъдат по-тежки, отколкото ако сте решили да напуснете след две години това ниво на консумация на алкохол.
Другите рискови фактори са по-лични: Вашият размер, пол, генетика и дори раса могат да окажат влияние върху реакцията Ви при консумацията и отнемането на алкохол.
Вашите симптоми на отнемане са леки, умерени или тежки?
Имате ли симптоми на отнемане, когато се опитате да спрете да пиете бира? Отговорите на тези 10 въпроса ще ви дадат представа дали симптомите на отнемане на алкохол са леки, умерени или тежки. Тежките симптоми, които обикновено се появяват около два дни след изтеглянето, могат да бъдат животозастрашаващи, затова е важно да се консултирате с лекар, ако имате притеснения.
Изпитанието е напълно поверително и анонимно; резултатите не се записват и са достъпни само за вас. Не ви се иска информация за лична идентификация.
Този тест не е предназначен да замести професионалната медицинска оценка.
Тя трябва да се използва само като ръководство за определяне дали симптомите на отнемане на алкохол са такива, че трябва да потърсите медицинска помощ, преди да опитате да напуснете пиенето.
Източници
- > De Gaetano G, et al. "Въздействие на умерената консумация на бира върху здравето и болестите: документ за консенсус". Хранене, метаболизъм и сърдечно-съдови заболявания юни 2016 г.
- > Medline Plus. Оттегляне на алкохол. 2015. Уеб.
- > Monasco A, Chang S, Larrivière J, Hamm LL, Glass M. Оттегляне на алкохол. Южен Мед J. 2012; 15: 607-612.
- > Национален институт по злоупотребата с наркотици. Лечебни подходи за наркомания. Юли 2016 г. Уеб.