Как да дадете указания, които детето с ADHD може да следва

Съвети за по-добро поведение

Децата с ADHD отговарят най-добре на насоки, които са директни, прости и ясни. Това помага да се постигне успех при спазването на Вашите инструкции - и успехът води до редица положителни резултати.

Защо чат инструкции не работят за деца с ADHD

Мама мие чиниите в мивката. Водата тече и ястията се кланят. Гърбът й се обръща, докато извиква: - Джо, довършете яденето на закуската си, след което изсипете зъбите си и вземете раницата си. Не искаш да закъсняваш. О, и не забравяйте да вземете проекта си. Днес се дължи и работите толкова усилено. Дръжте я внимателно в скута си, когато сте в училищния автобус. Не искаш нищо да се случи с него.

За дете с ADHD направленията вероятно звучат по-скоро по следния начин:

- Джо, свърши да ядеш закуската си ... нещо за автобуса ... бла, бла, бла.

Тогава Джо се разсейва от звука на водата, която тича в мивката, и го кара да мисли за плуване, което го кара да мисли за лятото. Той очаква да плува и да играе Марко Поло в басейна заедно с брат си и приятели. Той се надява, че Рандъл няма да бъде много близо до басейна през това лято, защото Рандал е толкова бос. Това момиче в класа на науката също е вид бос. Джо става погълнат от собствените си разместващи се мисли и дори не осъзнава говоренето на майка си.

Детектирането и изглаждането на детето ви не са целенасочени, макар че на родител може да бъде доста раздразнително. С дълги, изтеглени посоки детето с ADHD бързо се оказва в претоварване с информация. Важните точки, които се опитвате да направите, стават трудни за обработка, особено когато той е разсеян от собствените си мисли или неща, които се случват около него.

Вместо да можете успешно да следвате указанията си, той им липсва напълно. Това ви поставя и двамата за неудовлетвореност, а това поставя детето ви в състояние на неуспех, а не на успех.

Как да дадете ясни указания, че вашето дете може да следва успешно

Ето някои прости съвети за увеличаване на съответствието на вашето дете, когато му дадете посока.

Също така може да искате да споделите тези съвети с учителя на детето си в училище.

  1. Когато давате указания, приближете се до детето си и привлечете вниманието му, като му докоснете рамото или ръката и кажете името му.
  2. Уверете се, че имате очен контакт с детето си, докато му давате посоката.

  3. Дайте прости, подлежащи на изпълнение указания. Например, кажете "Поставете домашната си папка в чантата си", а не "Пригответе се за училище".

  4. Говорете ясно с твърд глас.

  5. Ако трябва да дадете обяснение кажете, преди да дадете посоката. Например: "Трябва да отидем в баба веднага след училище, за да не закъснеем за вечерята й. Ако искате да играете с играчките в баба, вземете малко и ми ги дайте сега". Ако чакате и го кажете, след като дадете на детето си посоката, той може да забрави първоначалната ви команда.

  6. След като посочите посоката, изчакайте няколко секунди и останете от детето си, за да сте сигурни, че той държи вниманието си върху задачата. Ако той се съобрази и правилно следи с вашата посока, веднага го хвалете за добре свършена работа. Ако не сте сигурни дали напълно разбира инструкциите, помолете го да ги повтори със собствените си думи.

  7. Ако детето ви не се съобрази, дайте му IF ... THEN изявление, което уточнява вашите очаквания и последиците от неспазването му. Например "Ако не поставите папката в раницата си точно сега, ще загубите 10 минути от времето на компютъра си." Ако детето ви спазва, дайте му похвала. Ако той не се съобрази, следвайте със загубата на нещо като привилегия за компютърно време.

  1. Бъдете последователни и спокойни в подхода си и се свържете с други възрастни в живота на детето си, за да сте сигурни, че всички вие давате едни и същи послания по същия начин.

Допълнително четене:
Съвети за родители за деца с ADHD
Възпитание на вашия ADHD Teen
Училищни съвети за деца с ADHD
Стратегии за домашна работа

Източник:
Харви С. Паркър, доктор. Работната книга за родителите за ADHD: Ръководство за родители с деца на възраст 2-12 години с хиперактивно разстройство с дефицит на внимание. Specialty Press, Inc. 2008.