Какви са най-добрите работни места за възрастни ADHD?

Всеки е уникален - с уникални черти, личности, силни страни, слабости, интереси. Това важи и за тези с ADD / ADHD.

Може да сте видът на човек, който процъфтява в среда, която е пълна с творчество и е бърза крачка, или може да се справите по-добре в тиха, структурирана и предвидима обстановка. Трикът е намирането на кариера, която играе на вашите силни страни, умения и интереси и минимизира слабостите ви.

Оценяване на нови перспективи за работа

Вашата работа трябва да бъде стимулираща и приятна. Тя трябва да бъде тази, която държи вашето внимание. Една скучна работа, която се чувства като дрънчене, просто ще увеличи симптомите на ADHD .

Какво открихте, че сте най-трудният аспект на вашата работа? В какви области предпочитате да се борите най-много? Можете ли да направите настаняване в настоящата си работа, която може да ви помогне да направите дните по-успешни?

Бихте ли въвели някоя от тези стратегии в сегашната си ситуация?

Треньори, съветници и книги

Много хора са имали успех с ADHD треньор. Треньорът може да ви помогне да намерите решения на предизвикателствата, които преживявате на работното място , както и други области в живота си, които могат да бъдат засегнати от вашето ADD.

Друга идея е да се свържете с кариерния съветник, който има опит с ADHD. Ако искате да направите промяна в кариерата си, съветникът може да ви помогне да идентифицирате вашите области на силни / слаби страни и интереси / нехаресвания и да ви помогне да намерите добър мач за кариера.

Много хора са намерили книгата " Какъв цвят е вашият парашут: Практическо ръководство за ловците на труда и кариерата-промяната, за да бъде полезен ресурс.

Последни мисли

Не забравяйте да дадете известно време за адаптиране на вашето лекарство. Възможно е да забележите някои положителни промени, когато установите най-подходящата дозировка.