Защо тревожните тийнейджъри действат

Как тревожните тийнейджъри използват лошо поведение за покриване на болката

Действието или непокорното поведение е модел на излагане на неподходящо поведение, за да се обхванат по-дълбоки чувства или проблеми, включително страх, болка или самота. Тийнейджърите са добре известни, че демонстрират как се чувстват чрез лошото си поведение, а не като говорят за това направо. Първоначално терминът "действие" е използван от Фройд, за да опише определени поведения, които се появяват по време на психотерапията .

Терминът се използва небрежно от специалисти по психично здраве, за да опише тази тенденция в тийнейджърите да изразят нещастието чрез своите действия.

Действайки и работейки чрез трудни чувства

Повечето тийнейджъри не разбират това, което правят. Вместо да оставят хората да ги виждат уязвими и да се отварят заради това, което ги притеснява, разстроените тийнейджъри избират изолацията и разграничаването, които причиняват поведението. Основната цел на лечението е да им помогне да разберат връзките между това как се чувстват и как действат. И позволявайки им да практикуват да се изразяват, вместо да действат. Като давате на един тийнейджър изход, извън светлината на прожекторите, да изразите себе си, вие предлагате им времето, необходимо да работят чрез чувства, които никога не са изследвали преди. Когато репетират чувствата и това, което може да им причини, поддържайте открит ум и им позволете да говорят, дори ако чувствата нямат смисъл или се свързват добре с действията на другите.

Целта е да се позволи на тийнейджъра да гледа вътре в себе си, вместо да пренасочва болка към другите.

Пример за действие

Йоан, на 16 години, се отдава на учителите си. Когато е помолен да направи нещо, той реагира по саркастичен начин, като често се занимава с учителя. Джон се държи така, тъй като едно момиче, за което се грижи, дълбоко се раздели с него, за да се срещне с друг човек.

Отвътре той се чувства отхвърлен и несигурен за себе си. Отвън той се държи здраво и се преструва, че не му пука какво се случва с него в усилие да се предпази от по-голямо нараняване. Джон не е наясно, че неговото безпокойство за това разпадане е причината за поведението му в училище.

Какво да правим за действие

Докато актьорството често може да бъде свързано с проблемите, с които тийнейджърът се бори, нищо в техния живот не се променя, докато един тийнейджър не започне да се занимава с причините зад поведението. Когато родителите виждат актьорски актьор, това е силен предупредителен знак, че тийнейджърът боли и се нуждае от помощ, за да изрази ефективно болката си и да се справи с това, което наистина ги безпокои. Ако вашият тийнейджър или техните приятели са действали, опитайте се да ги поставите в неутрална среда, за да стигнете до корена на това, което може да ги разстрои. Може да научите, че трябва да се лекуват. Защо не е този глас на разума, от който се нуждаят, за да преодолеят негативните мисли за себе си или предишните боли.