Драматична терапия за тревожни тийнейджъри

Как драматичната терапия може да бъде изключително ефективна

Експресивните или творчески терапии, като драматична терапия, са уникален начин да се справите с проблемите, да изразявате себе си, да поставяте цели и да придобивате увереност. Сред експресивните терапии , драматичната терапия предлага най-добрият форум за тийнейджъри, които да се опитат да развият нови роли, да научат нови начини за общуване и да изразят как се чувстват.

Какво е драматична терапия?

Драматизмът използва уникален подход за подпомагане на тийнейджърите чрез използване на драматични и / или театрални техники, включително импровизация, ролеви игри, използване на кукли и разказващи истории.

Това е активна, опитна форма на творческа терапия, която помага на тийнейджърите да придобият самочувствие и да изследват нови умения за решаване на проблеми.

Драматизмът комбинира драматични и психотерапевтични методи, за да предложи на тийнейджърите нови начини да изразят това, което мислят или чувстват, за да се справят по-ефективно с поведенчески и емоционални проблеми. Не е необходим предишен опит или драматично обучение, за да може да се включи тийнейджър. Регистриран драматичен терапевт (RDT) улеснява този специализиран вид терапия.

Защо се обръща към тийнейджърите

Примери

  1. Имате сериозен конфликт със сестра си, затова сте помолени да свирите на сцена, в която се преструвате, че сте брат си и говорите от гледна точка на тях.
  1. При групова настройка всеки тийнейджър играе ролята, която играе в групата, като например човек, който показва лидерство или някой, който е изкупин от други хора.

Ползи

Драматизмът има множество предимства, включително:

Къде се предлага драматична терапия?

Съгласно Северноамериканската асоциация за драматична терапия, можете да намерите регистрирани драматични терапевти в амбулаторни и стационарни центрове за психично здраве, в училища, приюти, читалища, извънкласни програми, мултикултурни центрове, групови домове, частна практика, болници, хосписа, домашни здравни агенции, програми за ранна интервенция и рехабилитационни съоръжения.

Удостоверения да станете регистриран драматичен терапевт

Необходима е магистърска степен по психология или свързана с нея област, както и курсова работа по драматична терапия, за да стане регистриран драматичен терапевт. RDTs трябва също да преминат през контролиран стаж, да имат опит в театъра и да бъдат сертифицирани в драматична терапия.

Други форми на експресивна терапия

Драматичната терапия е само една форма на експресивна или творческа терапия. Има и други, включително музикална терапия, писмено терапия, арт терапия и танцова терапия, които могат да помогнат за привличане на творческите способности на твоя тийнейджър и лично изразяване.

Източник:

http://www.nadta.org/