Защо повече мъже поемат собствения си живот
През последните години се наблюдава постоянно нарастване на броя на мъжете, които избират да прекратят преждевременно живота си чрез самоубийство. Повече от 41 000 души умират от самоубийство всяка година в САЩ и самоубийството е седмата причина за смърт на всички американски мъже, според Националния център за профилактика и контрол на нараняванията. Но има надежда. Ето някои важни неща, които трябва да разберете за самоубийство сред хората и какво можете да направите, ако сте близък човек, имате безнадеждни чувства или мисли за самоубийство.
Статистика за мъжете и самоубийствата
Младите мъже и по-възрастните мъже са особено уязвими групи. Степента на самоубийство се повишава при мъжете на възраст между 20 и 24 години, които, ако се изолират от общата статистика за самоубийствата, се самоубиват като трета причина за смърт. По-възрастните хора страдат от загубата на близки и приятели и могат да се чувстват изолирани, пренебрегвани, безценни или прекалено зависими от другите.
Рискови фактори за самоубийство
Не всеки опит за самоубийство води до завършване, въпреки че неуспешните първи опити често са последвани от успешни втори опити. Най-често срещаните рискови фактори са:
- Използвайте наркотици и / или алкохол, за да се справите с емоциите, взаимоотношенията, натиска на работата или други проблеми
- Социална изолация или живот сам
- Не може да формира или поддържа значими взаимоотношения
- Разрешения за развод или взаимоотношения
- Анамнеза за физическо и сексуално насилие
- затваряне
- Да бъдат тормозени в училище, колежа или работа
- безработица
- Загуба на любим човек чрез травма или заболяване
- Психично заболяване, особено когато това е свързано с депресия и болезнени или инвалидизиращи заболявания или състояния
При по-възрастните мъже самоубийството е най-силно свързано с депресията, физическата болка и болестта, живеейки сами и чувства на безнадеждност и вина.
Предотвратяване на самоубийство
Не всички опити за самоубийство са успешни и много хора, които излязоха с ясното намерение да прекратят собствения си живот, смятат, че с добра емоционална и практическа подкрепа те могат да приспособят обстоятелствата си, за да живеят пълен и плодотворен живот. Предупредителните признаци, изброени по-горе, не неизбежно водят до опити за самоубийство.
Обаче хората, които се чувстват суицидни, често съобщават за някакъв вид тунелна визия, че не могат да видят по-широката картина и мислят само за черно и бяло. При такива обстоятелства това лице не може да бъде мотивирано да търси помощ за себе си и често принадлежи на другите да предлагат подкрепа чрез слушане, насърчаване и понякога дори оспорване на предразсъдъците, които хората притежават за себе си, като способностите си и тяхната стойност обществото.
Получавам помощ
Получаването на помощ за хора, изразяващи самоубийствено намерение или показване на предупредителните знаци, е изключително важно. Помощта е достъпна от различни източници, включително семейни лекари, психолози, психиатри, психотерапевти, доброволчески организации, центрове за психично здраве на общността, местни болници или социални агенции.
Ако вярвате, че някой е в непосредствена опасност, обадете се на 911 и не ги оставяйте на мира.
И ако се борите лично, обадете се на безплатната национална услуга за предотвратяване на самоубийствата, безплатна и поверителна услуга, достъпна за всички хора 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата на 1-800-273-TALK.
Източници:
Центрове за контрол и превенция на заболяванията. (2015 г., 13 юли). Водещи причини за смърт при мъжете САЩ, 2013 г. (текуща листа). Изтеглено на 21 февруари 2016 г.
DoSomething.org. (ро). 11 Факти за самоубийство. Изтеглено на 21 февруари 2016 г.
Национален институт по психично здраве. (2015 г., април). Предотвратяване на самоубийства. Изтеглено на 21 февруари 2016 г.