Въпреки, че възрастните често казват неща като: "Той беше толкова млад, когато се случи това. Той дори няма да го помни като възрастен, "травмата в детството може да има ефект за цял живот. И докато децата са устойчиви, те не са изработени от камък.
Това не означава, че детето ви ще бъде емоционално белязано за цял живот, ако преживее ужасно преживяване. С подходящи интервенции възрастните могат да помогнат на децата да се възстановят по-ефективно от травматичните преживявания.
Но е важно да разпознаете кога детето ви може да се нуждае от професионална помощ, занимаваща се с травма. Ранната намеса може да попречи на вашето дете да преживее трайни последици от травмата като възрастен.
Какво представлява травмата в детството?
Има много различни преживявания, които могат да представляват травма. Физическото или сексуалното насилие , например, може да бъде очевидно травмиращо за децата.
Еднократните събития, като автомобилна катастрофа или особено тежко природно бедствие (например ураган), могат да окажат и психологическо влияние върху децата.
Текущият стрес, като например живеещи в опасен квартал или жертва на тормоз, може да бъде травматичен, дори ако просто се чувства като ежедневието на възрастен. Всъщност почти всяко събитие може да се смята за травмиращо за детето, ако:
- Това се случи неочаквано
- Това се случва многократно
- Някой беше умишлено жесток
- Детето беше неподготвено за това
Травмата в детството също не трябва да се случва директно на детето; Например, гледането на любим човек страда може да бъде изключително травмиращо.
Експозицията на насилствени медии може също да травмира децата.
Само защото преживяното преживяване не го прави травматично. Родителският развод, например, вероятно ще засегне дете, но не е непременно травмиращо.
Също така е важно да помним, че само защото едно дете е претърпяло трагедия или почти смърт, не означава, че той автоматично ще бъде травматизиран.
Някои деца са много по-малко засегнати от техните обстоятелства, отколкото други.
Посттравматично разстройство
Много деца са изложени на травматични събития в един или друг момент. Докато повечето от тях изпитват страдание след травматично събитие, по-голямата част от тях се връщат в нормално състояние на функциониране в сравнително кратък период от време.
Но някои деца - между 3 и 15% от момичетата и 1 до 6% от момчетата - развиват посттравматично стресово разстройство (PTSD).
Децата с PTSD могат отново да преживеят травмата в ума си отново и отново. Те могат също така да избягват всичко, което им напомня за травмата или да възстановят травмата си в своята игра.
Понякога децата смятат, че пропускат предупредителни признаци, предсказващи травматичното събитие. В опит да предотвратят бъдещи травми, те стават хипер бдителни в търсенето на предупредителни знаци, че нещо лошо ще се случи отново.
Децата с PTSD също могат да имат проблеми с:
- страх
- депресия
- безпокойство
- Гняв и агресия
- Саморазрушително поведение
- Чувства за изолация
- Лошо самочувствие
- Трудност, доверие на другите
Дори децата, които не развиват PTSD, все още могат да проявят емоционални и поведенчески проблеми след травматично преживяване. Ето някои неща, които трябва да внимавате през седмиците и месеците след размирващо събитие:
- Повишени мисли за смърт или безопасност
- Проблеми със съня
- Промени в апетита
- Гневни проблеми
- Проблеми с вниманието
- Отказ от училище
- Соматични оплаквания като главоболия и стомашни болки
- Загуба на интерес към нормални дейности
- раздразнителност
- печал
- Развитие на нови страхове
Ефект върху дългосрочното здраве
Травматичните събития могат да повлияят върху развитието на мозъка на детето. И това може да има последици през целия живот.
Изследванията показват, че колкото по-неблагоприятно е детското преживяване, толкова по-голям е рискът от проблеми със здравето и уелзото по-късно в живота. Травмата в детската възраст може да увеличи риска на индивида от:
- астма
- депресия
- Коронарна болест на сърцето
- Удар
- Диабет
Освен това проучване, публикувано през 2016 г. в " Психиатрични времена", отбелязва, че разпространението на опитите за самоубийство е значително по-голямо при възрастни, които са имали травма като физическо насилие, сексуално насилие и родителско домашно насилие като дете.
Ефект върху взаимоотношенията
Взаимоотношенията на детето с неговия родител - било то родители, баби или други - са жизненоважни за неговото емоционално и физическо здраве. Тази връзка и привързаност помагат на малкото да се научи да се доверява на другите, да управлява емоциите и да взаимодейства със света около тях.
Когато детето преживее травма, която го учи, че не може да се довери или разчита на този, който го е грижа, той вероятно ще повярва, че светът около него е страшно място и всички възрастни са опасни - и това прави невероятно трудно да се образуват взаимоотношения детството им, включително и с връстници на тяхната възраст и в годините на възраст.
Децата, които се борят да поддържат здрави привързаности към болногледачите, вероятно ще се борят с романтичните взаимоотношения по време на зрелостта. Австралийско проучване на повече от 21 000 деца, преживели злоупотреба с деца на възраст над 60 години, съобщава за по-висок процент на неуспешни бракове и отношения.
Как да помогнете на дете, което е било травмирано
Подкрепата на семейството може да бъде ключова за намаляване на травмата на удара върху детето. Ето някои начини да подкрепите детето след тревожно събитие:
- Насърчете детето си да говори за чувствата си и да потвърди емоциите си.
- Отговорете на въпроси честно.
- Уверете се на детето си, че ще направите всичко възможно, за да го пазите в безопасност.
- Придържайте се към ежедневието си колкото е възможно повече.
Ако детето ви е било изложено на травматични обстоятелства и сте забелязали промени в настроението или поведението му, говорете с нейния педиатър. Лекарят може да оцени здравето на вашето дете и, ако е необходимо, да се обърне към психичното здраве.
В зависимост от възрастта и нуждите на вашето дете тя може да бъде насочена към услуги като когнитивна поведенческа терапия, игрална терапия или семейна терапия. Лекарството също може да бъде опция за лечение на симптомите на Вашето дете.
Словото от
Никога не е късно да потърсиш помощ. Независимо дали сте възприели тийнейджър, който е бил малтретиран преди повече от десетилетие, или никога не сте получили помощ за травматичните преживявания, които сте преживели преди 40 години, лечението все още може да бъде ефективно.
Източници:
Американската академия по педиатрия: Нежеланите детски преживявания и последиците от травмата през целия живот .
Draper В, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Дългосрочните ефекти на злоупотребата с деца върху качеството на живот и здравето на възрастните хора: резултати от депресията и ранното предотвратяване на самоубийството в рамките на проекта за обща практика. Вестник на Американското общество по гериатрия . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Родителство след травма: разбиране на нуждите на вашето дете.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. История на детската травма като рискови фактори за риск от самоубийство при тежка депресия. Психиатрия изследвания . 2016; 246: 612-616.
Вагнер КД, доктор на науките. "Ефекти от детската травма върху депресията и суицидността в възрастта". Психиатрични времена. 29 ноември 2016 г.