Стигмата се асоциира с биполярно разстройство

Стигмата има много значения: тези значения варират от белези на болестта върху кожата до част от цветето до белег на позор. За съжаление за тези с психични заболявания, това е последното определение, което е най-близко до това, което всъщност преживяваме като стигма .

Всъщност, някои речници дори използват "стигмата на психичните заболявания" като пример в техните определения.

Намерих една речникова дефиниция, която чувствам съвсем добре: "Усещането, че нещо не е наред или неудобно по някакъв начин". Това е чувството, което принуждава някои от нас да скрият нашата диагноза или кара нашите семейства да се преструват, че проблемът е нещо друго. Това понякога ни държи в сенките.

Погледът към речниците, които изброяват синонимите, е много разяснителен. Думи като черна марка, дефект, виновност, позор, позор, вина, петно ​​и омраза, срам и вина са само някои от понятията, които се отнасят до социалната стигма на психичното заболяване. Това не е наша вина, но тези думи показват защо понякога се чувстваме по този начин.

Стигмата и дискриминацията при психични заболявания

Човек, който е бил заклеймен поради психични заболявания, реални или дори само възприемани, често страда от дискриминация на работното място, в училище или в други социални ситуации като църкви или клубове. Те могат да бъдат избягвани от познати, приятели и дори от семейство; те могат да се засмеят зад гърба си или по лицата си.

Стигмата обикновено произтича от невежеството, предразсъдъците или страха. Например, когато човек казва на приятел или колега, че има биполярно разстройство, отговорът може да е:

Хората с психични заболявания често са отхвърляни от други хора в живота си, поради усещането, че те са опасни, безотговорни или прекалено трудни за справяне с всичко - без никакво истинско разбиране за болестта и често без да ги познават достатъчно добре, за да направят каквото и да било справедлива присъда. Те също така могат да бъдат предавани за промоции на работното място или просто като цяло, дори ако техните условия са под контрол.

Как да се бори със стигмата в биполярно

За да се борим със стигмата , първата стъпка е образованието: след като хората разберат повече за вашето медицинско състояние, те ще започнат да ви виждат реалистично, а не чрез лещите на техните страхове.

Също така трябва да се борите с негативните чувства в себе си: вярвайте, че вашето душевно заболяване не ви определя, а хората около вас ще усетят самочувствието и ще се учат от него.

Нито едно от тези неща не е лесно и те могат да ви оспорят. Но борбата със стигмата не е незабавен процес, така или иначе - ще отнеме време. Колкото повече смятате, че можете да направите, толкова повече ще помогне на вас и на всички останали с биполярна или друга форма на психични заболявания.