Как религиозните вярвания могат да се променят след травмата
Светът беше шокиран от терористичните нападения от 11 септември 2001 г. и един от последиците от 11 септември беше върху религиозните вярвания. Въпреки че изследването показа, че повечето хора, които са загубили любим човек на 9 септември, не са преживели промяна в религиозните си убеждения, около една пета от тези хора са преживели промяна в своята вяра.
Забелязали ли сте травматично събитие, което е оставило вашите вярвания да се разклатят?
Възможно ли е да се занимавате с PTSD ? Разберете как травмите оформят нашите религиозни вярвания - и как можете да получите помощ за вашата трайна болка.
Как 9/11 религиозни убеждения на засегнатите хора
Терористичните атаки от 11 септември доведоха до чувство на безпокойство и уязвимост, тъй като много американци бяха застрашени от чувството за сигурност и комфорт. Като се има предвид травматичността на 11 септември, не е изненадващо, че това събитие ще изпита и религиозните вярвания на хората.
Животът на много хора постоянно се променя на 9/11, когато те са изправени пред неочакваната загуба на близки.
Група от изследователи, свързани с Нюйоркския държавен психиатричен институт, Колумбийския университет и администрацията на ветераните Бостън Система за здравеопазване, са изследвали голям брой хора, които са загубили любим човек по време на атаките от 11 септември. Около една четвърт е изгубила дете, роднина или съпруг и повечето хора са загубили някого в резултат на това, че са били близо до Световния търговски център или в долния Манхатън по време на терористичните атаки.
Основните резултати от проучването могат да бъдат обобщени със следното:
- Повечето от хората в изследването смятат, че тяхната религия е също толкова важна след терористичните атаки от 11 септември, както преди атаките.
- Около една десета от хората казаха, че религията стана по-важна след терористичните атаки от 11 септември. Изглежда, че някои хора може да разчитат на религиозните си убеждения в опит да разберат терористичните атаки или да получат комфорт в отговор на загубата си.
Още една десета каза, че религията стана по-малко важна за тях след терористичните атаки от 11 септември. Това е особено вярно за хората, които са загубили дете по време на атаките. Тези хора може да са станали разочаровани или да са започнали да разпитват аспекти на тяхната вяра след терористичните атаки.
Хората, които заявяват, че религиозните им убеждения са по-малко важни след събитието, е по-вероятно да изпитат сложна скръб, да имат тежка депресия и да развият PTSD. От друга страна, хората, които казаха, че техните религиозни убеждения са по- важни след 11 септември, не изглежда да увеличават или намаляват риска от тези проблеми.
Вашите религиозни вярвания и възстановяване от травматично събитие
Нека да проучим какво означават тези констатации за вас, ако сте преживели травма.
Когато е изправен пред голямо травмиращо събитие, като например терористичните атаки от 11 септември, естествено е да се борим с това как да разберем това събитие. Това е особено вярно, ако сте загубили любим човек по време на това събитие.
За съжаление, борбата с религиозните Ви убеждения след травматично събитие може да окаже голямо влияние върху това колко добре се адаптирате към това травмиращо събитие. Разчитането и укрепването на религиозните вярвания е един начин хората да изберат да се справят с травмиращо събитие и неочаквана загуба.
Религията и духовността могат да помогнат на някои хора да се адаптират и да се възстановят от травматично събитие.
Важно е обаче да отбележим, че религията не е единственият начин да се възстановим от такова събитие. Редица други фактори са били свързани с възстановяване от травматично събитие . Може да искате да проучите:
- Търсенето на социална подкрепа
- Помощ за другите
- Използване на здрави стратегии за справяне
- Търси терапия
Как се справяте с травмиращото събитие и загубата на любим човек е много лично преживяване. Много е важно да намерите стратегията, която работи най-добре за вас.
Ако сте загубили любим човек в резултат на 9/11, има няколко уебсайта, които предоставят полезна информация за справянето и възстановяването, като Асоциацията на семействата от 11 септември и семействата от 11 септември.
Източник:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, Б. (2011, 25 юли). Религиозност и психическо здраве: Промени в религиозните вярвания, сложна скръб, посттравматично стресово разстройство и тежка депресия след атаките от 11 септември 2001 г. Психология на религията и духовността. Адванс онлайн публикуване.