Има ли право на личен живот в брака?
Да бъдеш честен със съпруга си не означава непременно, че трябва да споделяш всяка мисъл, сън, страх или фантазия с този човек. В лицето, честността може да бъде двустранен меч в брака ви. Знаейки какво да споделяте и какво да не споделяте, е важно комуникационно умение за двойките да учат и използват в брака си. Тя също може да бъде нещо, което може да помогне или да възпрепятства мира и хармонията с вашия съпруг.
Поддържане на тайни и правото на поверителност
Имате право на неприкосновеност на личния живот във всякакви отношения, включително в брак, семейство или група. Във всякакви взаимоотношения имате право да пазите част от живота си в тайна, без значение колко незначителен или колко е важен, само поради това, че искате да го направите. Вие също имате правото да прекарате известно време сами и само с вас.
Здравословно и мъдро е да се почете чувството за емоционална и физическа неприкосновеност, което е необходимо за себе си и за Вашия съпруг. В противен случай, иронично, вие в крайна сметка ограничавате интимността си един с друг, без да я увеличавате. Не можете да бъдете наистина интимни с вашия партньор, без да сте в допир с най-вътрешните части на себе си.
Честността винаги ли е най-добрата политика?
Има основателни причини да се пази тайна от съпруга ви. Не бива да се налага да защитавате, без да разкривате неудобни или болезнени моменти от вашето минало. Възможно е тайната да включва някой друг, който поиска да не се разказва историята.
Има много двойки, които са били женени за дълго време, които имат лични тайни, които не са споделили със съпрузите си. Усещането за пространство и усещането за частна част от себе си е важно за много хора.
Знаейки кога да споделя тайна
Ако имате тайна, която смятате, че трябва да споделите, но не сте сигурни в това, погледнете собствените си физически отговори, когато скривате тайната.
Ако кръвното Ви налягане се увеличи, или ако се окажете, че мига по-бързо, или ако дишането ви е по-тежко, или вие пиете повече, това би могло да бъде улики, които би трябвало да споделите тази конкретна тайна.
Ако пазиш тайна, защото не искаш да се сблъскаш с отговорност в брака си, това може да създаде проблеми. Задържането на факти или информация, които вашият съпруг трябва да знае при вземането на решения, е вредна манипулация.
Тайните, които могат да навредят на брака ви, са такива, които засягат:
- проблеми с работата
- без да плащат сметки
- заемане на пари
- не разкрива болест
- виждайки тайно семейството и приятелите си
- лъже за това как харчите пари
- задържане на навици за пристрастеност или злоупотреба с наркотици
- правни проблеми
- с афера
Кога да останете тиха за тайна
Ако възнамерявате да споделите таен или труден въпрос със съпруга си, осъзнайте, че следното време не е подходящо време да разкриете това:
- Преди лягане.
- Ако някой от вас е пиян.
- Когато някой от вас е в стресова ситуация.
- По време на периоди на грубост.
- Когато вие или вашият съпруг сте ядосани.
- Когато някой от вас е уморен или болен.
- Когато вашият съпруг вече се занимава с лоши новини.
Търсене на помощ
Честността и доверието са от жизненоважно значение за успеха на брака. Това е тънка линия между тайните, които са приемливи и кои от тях ще преследват един човек и ще навредят на брака.
Ако започнете да усещате разстоянието в брака си и мислите, че това може да е резултат от тайна, тогава е време да се консултирате с професионален съветник.
Партньор, който открие, че той или тя е бил директно излъган, може да почувства огромно чувство за предателство. Тези предателства могат да бъдат трудни за връщане и партньорът ви може никога повече да не изпитва пълно чувство на доверие.
Ако смятате, че тази ситуация се отнася за вас, колкото по-скоро се сблъсквате с нея, толкова по-добре!
* Член Актуализиран от Marni Feuerman