Как да избера форум за социална тревожност

Търсите форум за социална тревожност? Тези 6 са заслужаващи посещение

Може да търсите форум за социална тревожност, за да разговаряте с други хора при подобни обстоятелства. Форумът за социална тревожност е място, където да се свържете с тези, които може да имат вникване в проблемите ви, защото са "на ваше място". Добър форум за социална тревожност ще предложи подкрепяща общност с активни членове, които бързо реагират по емпатичен начин.

Въпреки че е най-добре да посетите форум, посветен единствено на социално тревожно разстройство (SAD), някои общи форуми за психично здраве също могат да имат отделни табла, посветени на различни заболявания. Най-добрият форум за социални тревоги ще съчетае голямо членство, проактивни модератори, които наблюдават публикациите и маркират неподходящо съдържание и лесен за използване интерфейс.

Също така е важно да се отбележи, че форумът за социална тревожност ще има асинхронен характер, което означава, че вие ​​и останалите членове можете да четете и публикувате във ваше удобство. Това се различава от стаята за чат, в която обикновено се очаква да влезете и да чатите последователно за определен период от време, преди да напуснете. По този начин дискусионните форуми са по-малко взискателни от вашето време и могат да бъдат посетени, когато вашият график позволява.

Най-добрият форум за социална тревожност за вашата индивидуална ситуация ще зависи от това колко удобно се чувствате с другите членове и колко лесно можете да го използвате, за да използвате уебсайта. Изпробвайте няколко, когато за първи път започвате да се чувствате, за кого ви се струва най-добре. С течение на времето може да откриете, че развивате онлайн приятелства на определен форум и това може да е това, което ви привлича най-много.

1 - Форум за социална тревожност

Снимката е предоставена от SAS

Социалната подкрепа за безпокойство (SAS) първоначално започва като набор от табла за съобщения за хора със социално тревожно разстройство, за да общуват помежду си. В края на 2008 г. сайтът промени ръцете си и бяха добавени допълнителни ресурси, като литература за социално тревожно разстройство и помощ при намирането на лечение. Въпреки това форумът за социално безпокойство все още е най-добре за SAS.

| Повече ▼

2 - Форум за социална фобия

Социална фобия свят

Социалната фобия Свят е специален набор от съобщения за дискусия за социално тревожно разстройство. С над 10 000 членове този форум за социални тревоги се актуализира непрекъснато с нови публикации от членовете, които задават въпроси, търсят съвети или просто искат да споделят проблеми. Анкетите и горещите теми на началната страница са чудесно място за начало.

| Повече ▼

3 - Форум в SA-UK

SA-UK

SA-UK е асоциация, посветена на подпомагането на хора със социално тревожно разстройство, живеещи в Обединеното кралство. Форумът за социално безпокойство в СА-Великобритания е само част от тази организация, която предлага обща информация за ЕАД, истории за успех, списъци на самопомощ, социални и терапевтични групи и чат стаи. Въпреки че форумът за социални тревоги на SA-UK не е толкова оживен, колкото някои от другите в този списък, все още има хиляди публикации, които можете да разглеждате. SA-UK е добро място за срещи за тези, които искат да се свържат с други страдащи от SA в Обединеното кралство.

| Повече ▼

4 - Форум на Института за социална тревожност

Форум за социални тревоги

Институтът за социална тревожност, основан от д-р Томас Ричардс, предлага терапия за социална тревожност на индивиди и групи чрез своята програма за терапия и предложения за самопомощ. Тук ще намерите форум за социални тревоги за тези, които желаят да разговарят с другите чрез уебсайта на ВОИ.

| Повече ▼

5 - Форум за социална тревожност във форумите за психично здраве

Форуми за психично здраве

Този форум за социална тревожност е част от по-широка мрежа от тревожни форуми и има много активни публикации от тези със социална тревожност, които искат да се свържат в мрежа или да получат отговор на въпросите си.

| Повече ▼

6 - Форум за социална фобия в форума за психиатър

Психология

Това е друг активен форум за социална тревожност, посветен на социалното безпокойство в една по-широка мрежа от форуми за психично здраве. В допълнение към раздела за тревожност има и ъгъл на член и извънбордова борда.

> Източници:

> Webb M, Burns J, Collin P. Осигуряване на онлайн подкрепа за млади хора с проблеми с психичното здраве: изследвани предизвикателства и възможности. Ранна интерв психиатрия . 2008; 2 (2): 108-113.

| Повече ▼

Словото от

Ако решите да посетите форум за социално безпокойство, не забравяйте първо да прочетете правилата за етикета за групата. Повечето форуми ще имат ръководство по отношение на стартирането на нови теми, какви теми са извън границите, дали можете да прикачите изображения или да предоставите връзки и т.н. Освен това, имайте предвид, че докато повечето форуми ще имат модератори, те вероятно не са обучени за психично здраве професионалисти. Докато форумът за социална тревожност е добро място да се свързвате с другите и да споделяте опит, не е подходящо да търсите помощ по време на силен стрес или тревожност. В тези случаи е по-добре да се консултирате с Вашия лекар или психиатър.