Разбиране на страха от това,
Скоптофобията, позната също като скопофобия, е страхът от това да се гледа. Тя варира в тежест от човек на човек. Някои хора се страхуват само когато някой непознат гледа дълго време, докато други се страхуват, че дори минават през очите с приятел. Скоптофобията често, макар и не винаги, се свързва с други социални фобии . Необработеният страх може да се влоши с течение на времето.
Скоптофобия и свързаните с нея заболявания
Scoptophobia е специфична фобия, но тя попада в общия спектър на социалните фобии. Повечето хора, страдащи от този страх, също страдат от подобни специфични социални фобии като страх от сцената или страх от публично говорене . Някои хора също изпитват по-обща социална фобия, въпреки че много от тях не.
Някои хора с определени неврологични състояния развиват фолтофобия или защото смятат, че гледането им може да предизвика епизод, или защото се страхуват, че ако имаш епизод, ще предизвикаш хората да се вглеждат. Епилепсията, синдромът на Турет, нарушенията на аутистичния спектър и някои двигателни нарушения са сред условията, които биха могли да увеличат риска от заболяване. Хората с дегенериращи заболявания или наранявания също могат да развият тази фобия.
Обърнете внимание, че разумните страхове никога не се диагностицират като фобии. За някои хора обаче страхът не е пропорционален на риска.
Ако страдате от страх да не сте гледани поради медицинско състояние, важно е професионалистът по психично здраве, заедно с Вашия лекар, да определи дали, предвид Вашето специално състояние, страхът ви е прекомерен и ненужно влияе върху живота Ви ,
Симптомите на Scoptophobia
Ако имате scoptophobia, може да излезете от пътя си, за да избегнете ситуации, които ви поставят в светлината на прожекторите.
Някои хора се страхуват само от големи групови ситуации, докато други се опасяват от кратки транзакции, като например пазаруване на хранителни стоки. Някои се страхуват дори от такъв инцидентен контакт, като размяна на приятелства с някой, който се разхожда по улицата.
Когато се сблъскате с опасената ситуация, може да се изчерпите обилно. По ирония на съдбата, много хора с фолтофобия също страдат от еритрофобия или страх от зачервяване, което прави този симптом особено обезпокоителен. Може също да започнете да се потите, да се разклащате, да изпитвате сърцебиене или плитко дишане и да се чувствате неспособни да съберете мислите си. Може да почувствате силна нужда да избягате от ситуацията.
Някои хора с фолтофобия започват да ограничават ежедневните си дейности в стремеж да се избегне паничната реакция. Може да откажете да излезете сам или да приемате хора, които не познавате добре в дома си. С течение на времето, необработената фолтофобия понякога се влошава. В крайна сметка може да станете неудобно дори в компанията на доверени приятели или роднини.
Причини за Scoptophobia
Скоптофобията често, макар и не винаги, може да бъде проследена до травмиращо събитие. Тези, които са били тормозени или се забавлявали, може да са изложени на повишен риск за тази фобия. Освен това хората, които изпитват срам или самоотверженост , също са изложени на по-висок риск.
Много юноши преминават през фаза на крайно самосъзнание, което може да включва притеснения за това, че ги гледате. Като цяло, обаче, тези чувства отслабват в рамките на няколко месеца. Ако страхът продължава или се влошава, може да се диагностицира като скоптофобия.
Лечение на Scoptophobia
Подобно на всички фобии, страхът от това, че се гледат, отговаря добре на разнообразие от кратки терапевтични възможности. Вашият терапевт ще работи заедно с Вас, за да разработите план за лечение, който да адресира проблемите, както и всички съпътстващи заболявания. В зависимост от тежестта на страха и всички основни проблеми, лечението Ви може да продължи поне три сесии или няколко месеца.
Скоптофобията може да бъде животозастрашаваща, като постепенно принуждава страдащите да ограничат ежедневните си дейности. С упорита работа и упоритост обаче може да бъде преодоляно. Ползите от лечението заслужават време и енергия, необходими за успешното преодоляване на тази фобия.
Източник:
Американската психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (4-ти издание) . Вашингтон, САЩ: Автор.