Самоконцепцията е образът, който имаме за себе си. Как точно тази форма на самоизображение се променя и променя във времето? Това изображение се развива по много начини, но е особено повлияно от нашите взаимодействия с важни хора в нашия живот.
Как се определя самоконцепцията
Самоконцепцията обикновено се възприема като нашата индивидуална представа за нашето поведение, способности и уникални характеристики.
Това е по същество умствена картина на това кой сте като човек. Например, вярвания като "Аз съм добър приятел" или "Аз съм добър човек" са част от цялостна самоконцепция.
Самоконцепцията обикновено е по-мека, когато хората са по-млади и все още преминават през процеса на самооткриване и формиране на идентичност . С напредването на хората възприятията за самооценка стават много по-подробни и организирани, тъй като хората формират по-добра представа за това кои са и какво е важно за тях.
" Индивидуалното аз се състои от атрибути и личностни черти, които ни отличават от други индивиди (например" интроверт ")," обясняват "Essential Social Psychology" авторите Ричард Крис и Рианон Търнър. " Релационното самосъзнание се определя от нашите взаимоотношения със значими други (например" сестра "). Накрая, колективното себе си отразява нашето членство в социални групи (например" британски ").
Компоненти на самоконцепцията
Подобно на много теми в психологията, редица теоретици предложиха различни начини за мислене за самоконцепцията.
Според една теория, известна като теория на социалната идентичност , самоконцепцията се състои от две основни части: лична идентичност и социална идентичност. Нашата лична идентичност включва такива неща като личностни черти и други характеристики, които правят всеки човек уникален. Социалната идентичност включва групите, към които принадлежим, включително нашата общност, религия, колеж и други групи.
Психологът д-р Брус А. Бракън предложи през 1992 г., че има шест специфични области, свързани със самоконцепцията:
- Социално: способността да общувате с другите
- Компетентност: способността да се отговори на основните нужди
- Засяга: осъзнаването на емоционалните състояния
- Физически: чувства за външен вид, здраве, физическо състояние и цялостен външен вид
- Академик: успех или неуспех в училище
- Семейство: колко добре функционира в семейната единица
Хуманистът психолог, Карл Роджърс вярва, че има три различни части на самоконцепцията:
- Самоизображение или как виждате себе си. Важно е да осъзнаем, че самооценката не съвпада непременно с действителността. Хората може да имат надуто самоизображение и да вярват, че те са по-добри в нещата, отколкото в действителност. Обратно, хората са склонни да имат отрицателни самоизображения и да възприемат или преувеличават недостатъци или слабости.
Например, едно тийнейджърско момче може да вярва, че е тромав и социално неудобен, когато наистина е доста очарователен и обичан. Едно тийнейджърка може да вярва, че е с наднормено тегло, когато тя наистина е много тънка.
Самооценката на всеки човек е може би комбинация от различни аспекти, включително нашите физически характеристики, личностни черти и социални роли.
- Самоуважение или колко си ценно. Редица фактори могат да повлияят на самочувствието, включително как се сравняваме с другите и как другите реагират на нас. Когато хората реагират положително на нашето поведение, има по-голяма вероятност да развием положително самочувствие. Когато се сравняваме с другите и се окажем недостатъчни, това може да има отрицателно въздействие върху нашето самочувствие.
- Идеално себе си, или как бихте могли да бъдете. В много случаи начина, по който виждаме себе си и как бихме искали да видим себе си, съвсем не съвпада.
Съгласуваност и несъответствие
Както вече споменахме, нашите собствени понятия невинаги са напълно съчетани с реалността.
Някои ученици може да вярват, че те са чудесни в академичните среди, но техните преписи в училище може да разкажат друга история.
Според Карл Роджърс, степента, в която самоконцепцията на едно лице съвпада с действителността, се нарича "съгласуваност и несъответствие". Докато всички сме склонни да изопачаваме реалността до известна степен, конгрументирането настъпва, когато самоконцепцията е доста добре приведена в съответствие с действителността. Несъответствие се случва, когато действителността не съвпада с нашата самоконцепция.
Роджърс вярва, че несъответствието има своите най-ранни корени в детството. Когато родителите поставят условия за своята привързаност към децата си (само изразявайки любов, ако децата го "спечелят" чрез определени поведения и отговарящи на очакванията на родителите), децата започват да изкривяват спомените от преживяванията, които ги оставят недостойни за родителите им " обичам.
Безусловната любов, от друга страна, помага да се постигне съгласуваност. Децата, които изпитват такава любов, не изпитват нужда непрекъснато да изкривяват спомените си, за да вярват, че други хора ще ги обичат и приемат така, както са.
> Източници:
> Bracken BA. Ръководство на проверяващия за многоизмерната мащаб на самочувствието. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> Crisp RJ, Търнър RN. Основна социална психология. Лондон: публикации на Sage; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Какво е психология ?: От съществено значение. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Теория на терапията, личността и междуличностните взаимоотношения, разработени в клиент-ориентираната рамка. В: S Koch, ed. Психология: Изследване на науката. Vol. 3: Формули на личността и социалния контекст. Ню Йорк: Макграу-Хил; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Психология, приложена към съвременния живот: корекции в 21-ви век. Belmont, CA: Wadsworth; 2014 година.