Какво да направите, когато вашият депресиран тийнейджър отказва помощ

Стъпки, които трябва да предприемете, за да насърчите лечението

Ако тийнейджърката ти изглежда е депресирана, сигурно предположи, че е време да получиш помощ. Какво можеш да направиш, ако откаже да получи помощ? За съжаление, това често се случва. Депресираното тийнейджър обикновено не осъзнава, че това е причината за промените в начина, по който се чувства или действа. Част от разстройството не мисли достатъчно ясно, за да види какво наистина се случва и се чувства прекалено гадно, за да се справи с него, дори и да го направите.

Има редица ефективни подходи, за да се облекчи тийнейджърът да предприеме първите стъпки в справянето с депресията и да получи помощта, от която се нуждаят. Няма правилен или грешен начин да направите това. Започнете с метода, който най-добре отговаря на личността и проблемите на вашия тийнейджър. Ако това не помогне, опитайте друго.

Съвети за подпомагане на депресиран тийнейджър

Продължете с леки, но твърди методи, за да убедите своя тийнейджър да ви помогне. Тези разнообразни подходи са ефективни, за да помогнат на депресираните тийнейджъри да се движат напред:

Повечето от тези подходи могат да бъдат улеснени чрез директна дискусия или електронна поща, текстове или снимки. Използвайте каквото е необходимо, за да помогнете на тийнейджъра ви да открие вътрешните ресурси, за да предприеме тази първа стъпка. Не позволявайте на себе си да се обезкуражавате. Не се предавай . Тийнейджърската депресия е много сериозна и лечението е необходимо, за да се лекува.

> Източници:

> Разпознаване на депресията на тийнейджърите. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000648.htm.

> Депресията на тинейджърите. Национален институт по психично здраве. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/teen-depression/index.shtml#pub4.