Вътре в ума на насилника на работното място
Всеки ден служителите в цялата страна се тормозят и злоупотребяват по време на работа. Всъщност проблемът с тормоза на работното място е нарастващ проблем, който засяга близо 30% от всички служители по време на тяхната кариера, според Института за насилие на работното място. Ако сте преживели тормоз на работното място, може би се питате "защо ме"? И вие не сте сами.
Тревожът на работното място засяга 54 милиона американци всяка година. Ето някои често срещани причини, поради които хората са обект на насилие от работното място.
Целите са квалифицирани работници .
Може да бъдете тормозени по време на работа, защото получавате много положително внимание за работата си. Може би сте интелигентни, решителни, креативни и редовно да допринасяте за нови и иновативни идеи. Или може би ще отидете на допълнителната миля и ще получите признание за вашата упорита работа. Може би дори се движите по проекти бързо, докато други се борят. Всички тези неща привличат вниманието на насилниците на работното място. В резултат на това те ви насочват, защото се чувстват или са по-ниско, или се притесняват, че тяхната работа е засенчена от работата и способностите ви. Специалистите по тормоз, по-специално, ще се насочват към квалифицирани работници и ще откраднат кредита или ще подкопаят работата на целта.
Целите са добре харесани или популярни .
Митът е, че всички жертви на тормоз са самотници и изгнаници без приятели или социални връзки.
Често те са най-уязвимите и най-уязвимите работници, които са най-уязвими на тормоза на работното място. Ако това ви опише, тормозъците смятат, че сте заплаха за собствената си популярност и социално положение на работното място. Официалните момичета, особено момичетата, вероятно ще се насочат към друга жена, която заплашва техния статут или социално положение.
Ако сте добре харесани на работното място, това може да е причината за нападенията и ударите при вас от бюрокрацията.
Целите са добри хора .
Ако бихте описали себе си като грижовна, социална и съвместна работа, това може да е причината за това, че сте тормозени. На угризенията на работното място, тези характеристики изцеждат мощта, която имат на работа. Тиймбилдингът е антитеза на това, което един бик иска. Нападателите искат да имат контрол и да се обадят на всички снимки. Така че може да бъдете насочени от насилници, защото сте отборни играчи. Това не означава, че трябва да промените поведението си. Това просто ви дава известна представа за причините, поради които сте насочени. Също така може да бъдете целенасочени, защото сте етични и честни. Например, подателите на сигнали за злоупотреби, които излагат измамни практики, често са подтиквани от други, които работят, за да запазят тишината си.
Целите не са конфронтационни или уязвими .
Ако сте интровертен, тревожен или покорен, по-вероятно е да бъдете тормозени на работа, отколкото тези, които са екстровертени и уверени. Всъщност, изследванията показват, че ако възрастните работят за изграждането на своите умения за самооценка и асертивност, те биха могли да намалят вероятността те да бъдат насочени към насилници на работното място. Съществуват и някои доказателства, че депресията и други състояния, свързани със стреса, могат да привлекат вниманието на насилниците.
Ако страдате от някое от тези състояния, важно е да се лекувате. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за симптомите. Депресията, тревожността и състоянията, свързани със стреса, никога не трябва да се оставят нелекувани. Нещо повече, тормозът просто ще изостри вашите симптоми.
Целите се разглеждат стереотипно или предумишлено .
С други думи, може да сте насочени поради пол, възраст, раса, сексуални предпочитания или религия. Също така може да бъдете тормозени, ако имате увреждане или заболяване. Каквато и да е причината, насилниците на работното място се отделят и насочват към хора, които са различни от тях по някакъв начин.
Те също така са склонни да дискриминират другите. Ако сте били тормозени поради която и да е от тези причини, можете да имате някаква правна помощ. Обмислете да се свържете с Комисията за равни възможности за работа (EEOC), за да видите дали можете да подадете жалба.
Целите имат физически характеристики, които привличат вниманието .
За съжаление, възрастните често насилват други поради същите причини, поради които децата се насочват към другите в началното училище. Независимо дали сте къси или високи, тежки или тънки, имате голяма гръдния кош или нямате гръдния кош, насилниците на работното място ще намерят начин да се възползвате от външния си вид. Всъщност почти всеки тип физическа характеристика, която е различна или уникална, може да привлече вниманието на насилниците. Това включва носенето на очила, които имат голям нос, имат уши, които изпъкват и дори имат възрастни акне.
Словото от
Ако преживявате тормоз по време на работа, предприемайте стъпки, за да го съобщите. Вие също трябва да правите каквото можете, за да се сблъскате с насилника . Никога не е добра идея да продължим тормоза на работното място, без да се справяме по някакъв начин. Дори да не правите нищо, за да съобщите за тормоза, поне предприемете мерки, за да се грижите за себе си.