Какво е разстройство на съня / лекарството, причинено от съня?

Когато алкохолът, лекарствата или медикаментите оказват влияние върху съня

Нарушенията на съня или медикаментите са официалното диагностично наименование за безсъние и други проблеми със съня, които се причиняват от употребата на алкохол, наркотици или приемането на определени медикаменти. Грубо преведено, това означава, че един от ефектите от пиенето на алкохол, употребата на лекарство или приемането на медикамент има проблем с заспиване в момента, в който искате да спите, да спите в момента, в който искате да спите, сънливост през деня или необичайно поведение, когато спите.

Нарушението на съня или медикаментите, предизвикано от съня, се различава от случаите на затруднено заспиване или задържане на сън, което всъщност е съвсем нормално. Тя също се различава от временната безсъние или изтощение, която често засяга хората непосредствено след употребата на алкохол или наркотици, което е нормална реакция към веществото или дейностите на хора, употребяващи алкохол или наркотици, като например пребиваване по-късно от обичайното време за лягане или да участвате в изморителни дейности по време на употребата на алкохол или наркотици (като танци). За разлика от тези нормални реакции към алкохола или наркотиците, нарушението на съня, индуцирано от лекарство / лекарство пречи на съня по-значително и отрицателните ефекти продължават много по-дълго.

Кои лекарства причиняват разстройство на съня / индуцирано от медикамента разстройство на съня?

Широко разнообразие от психоактивни вещества може да причини разстройство на съня, индуцирано от вещества, включително:

Медикаментите, за които е известно, че причиняват нарушения на съня, причинени от лекарства / медикаменти, включват:

Хроничният цикъл на употреба на вещества и проблеми при съня

Много хора смятат, че алкохолът и някои други лекарства имат отпускащ ефект и най-малкото в началото, че пиене, стави, доза успокоително средство или опиат може да им помогне да спят. Други откриват, че кофеинът или други стимулиращи лекарства могат да им помогнат да останат будни за продължителни периоди, когато трябва да останат нащрек, но иначе да бъдат сънливи.

За някои хора, които редовно пият алкохол или приемат наркотици или медикаменти за развлечение, може да се развие хроничен цикъл, да пиете или да приемате лекарства или медикаменти, за да се опитате да се отпуснете и да се отпуснете или да спите или да заспите или обратното да се събудите по време на дълги смени или през всички нощни партита. Лекарството пречи на естествените процеси на активиране и релаксация на организма, което прави по-трудно заспиването. Тогава човекът е по-вероятно да използва отново вещество, за да помогне със съня, вероятно да се нуждае от повече от лекарството, за да влезе в сила, докато се развива толерантността .

Това обаче не работи дълго. Докато алкохолът и други релаксиращи лекарства могат да ви помогнат да заспите първоначално, сънът не е възстановителен или спокоен и може да бъдете изненадани и да преживеете събуждане през нощта.

Това обикновено е последвано от периоди на безсъние, умора, изтощение и неконтролируемо чувство на умора и сънливост по време на събуждане. Раздразнени, много хора, които изпитват тези проблеми, често се насочват към кофеина и други стимуланти, за да се борят с умората през деня, което от своя страна прави по-трудно заспиването преди лягане.

Видове разстройство на съня / медикаменти, предизвикано от съня

Съществуват четири основни типа нарушения на съня, предизвикани от вещество:

Колко скоро след приемането на лекарството може да се индуцира разстройство на съня?

В някои случаи разстройство на съня може да се индуцира почти веднага след приемането на лекарство или лекарство. Според диагностичните насоки за лекари и други специалисти в областта на здравеопазването, които оценяват нарушенията на съня, има дори и категория "с начало на интоксикация", което означава, че нарушението на съня всъщност започва, когато индивидът е под влиянието на алкохол, медикаменти.

Това може да възникне и по време на изтеглянето . Проблемите със съня са много често срещан симптом на отнемане и, както и други симптоми на отнемане, често се решават в рамките на дни или седмици от спирането на употребата на алкохол, наркотици или лекарства. Така че е необходимо време, за да се определи дали проблемите на съня са просто симптом на отнемане, което става ясно, ако сънят на човека се подобри в рамките на няколко дни или седмици, след като престане да приема лекарството.

За разлика от това, при съня-предизвикано сънно разстройство, проблеми със съня могат да започнат по време на отнемане и да продължат или да се влошат, когато човек преминава през детоксикационния процес и във фазата след възстановяване на възстановяването. Понякога проблемите на съня са част от по-голям набор от дългосрочни симптоми на отнемане, известни като синдром на следостно отнемане (PAWS) .

Какво да направите, ако сте имали проблеми със съня, преди да използвате алкохол, наркотици или медикаменти?

Когато лекарите или друг медицински специалист дават диагноза за нарушение на съня / медикаменти, те се уверяват, че проблемът със съня не е налице преди употребата на алкохол, наркотици или лекарства, за които се смята, че са отговорни. Това е така, защото има различни видове проблеми със съня, и ако симптомите са били там преди употребата на веществото, това не е същността на медикамента или индуцирания тип разстройство на съня.

Като цяло, диагнозата за нарушение на съня / медикаментозно лечение не се дава на хора, които имат анамнеза за проблеми със съня без употреба на вещества или ако симптомите продължават повече от месец след като лицето се въздържа от употребата на алкохол, наркотици или медикаменти. Това не означава, че техните проблеми със съня не са реални или сериозни; това просто означава, че те не се считат за причинени от употребата на вещества. Както беше отбелязано по-рано, има много различни причини за нарушения на съня и повечето могат да бъдат подобрени чрез промени в начина на живот, в допълнение към намаляване или елиминиране на алкохол, наркотици или лекарства със странични ефекти, които пречат на нормалните сънни модели.

Страдание или въздействие върху живота

И накрая, за да се даде диагноза за нарушение на съня, предизвикано от медикаменти / медикаменти, трябва да има някакво значително въздействие, което проблемът със съня има върху живота на човека, или като причини много страдание, или като навреди на някои аспект на техния живот. Това може да включва всичко от техния социален живот до тяхното положение на работа или друга част от техния живот, която е важна за тях.

Запознаване със съня си

Може да отнеме месеци или дори години, за да узнаете за нарушение на съня, предизвикано от вещество или лекарство. Тъй като наркотиците обикновено оказват влияние върху чувството на бдителност и релаксация, хората очакват сънят им да бъде засегнат до известна степен и след това да се предвиди ефект на отскок. След това може да изглежда като поредица от лоши нощи, а не като разстройство, което не изчезва от само себе си.

Иронията на разстройството на съня, предизвикано от веществото, е, че много хора, засегнати от него, пият, вземат наркотици или използват лекарства, за да се опитат да заспят, но същите тези наркотици всъщност пречат на постигането на добър нощен сън след това. По тази причина хората често не осъзнават, че това са алкохол, наркотици или лекарства, които причиняват проблеми със съня, защото свързват тези вещества с индуциращ сън.

Проблемите на съня могат да имат много различни причини, вариращи от стрес до нормалните ефекти на стареенето. Следователно, лекарите може да не осъзнаят истинската същност на проблема, защото много хора не са отворени с лекаря си за алкохол или употреба на наркотици, поради стигмата и страха да бъдат съдени. Те също могат да лъжат колко от лекарствата, отпускани с рецепта, или от лекарствата, които използват, от страх да не бъдат отрязани от лекарствата. Хората, които приемат употребата на алкохол и наркотици, често също подценяват или подценяват количеството алкохол или наркотици, които използват. Всички тези фактори правят съвсем обичайно хората да не получават правилната диагноза за сън / разстройство на съня, предизвикано от медикаменти.

Словото от

След като установите проблема със съня си и причината за него, важно е да получите професионална помощ, за да управлявате преминаването към здравословен сън. Говорете с Вашия лекар, за да се обърнете към специалист по пристрастяване или специалист по сън. Ако използвате алкохол, опиоиди, мета или бензодиазепини, важно е да получите подходяща медицинска помощ по време на процеса на изтегляне. Това не само ще направи това по-комфортно, но и с по-малко симптоми, но тези вещества могат да доведат до тежки симптоми на отнемане като припадъци или психози, които могат да бъдат животозастрашаващи без медицински контрол.

След като сте прекратили лекарството, което е причинило проблеми със съня, моделите на съня ви отнемат време, за да се върнете към нормалното. Бъди търпелив. Най-добрите начини за поддържане на този процес са:

> Източник

> Американска психиатрична асоциация, Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства, пето издание, DSM-5. Американска психиатрична асоциация, 2013 г.