Как опитът променя мозъка
Мозъчната пластичност, позната също като невропластичност, е термин, който се отнася до способността на мозъка да се промени и адаптира в резултат на опита. Когато хората казват, че мозъкът притежава пластичност, те не предполагат, че мозъкът е подобен на пластиката. Невро се отнася до неврони, нервните клетки, които са градивните елементи на мозъка и нервната система, и пластичността се отнася до ковалността на мозъка.
История и изследвания върху мозъчната пластичност
До 60-те години на миналия век изследователите вярвали, че промените в мозъка могат да се осъществяват само по време на ранна детска възраст. До ранната зрялост се смяташе, че физическата структура на мозъка е предимно постоянна. Съвременните изследвания показват, че мозъкът продължава да създава нови невронни пътеки и да променя съществуващите, за да се адаптира към нови преживявания, да научи нова информация и да създава нови спомени.
Психологът Уилям Джеймс предложил, че мозъкът вероятно не е бил толкова непроменен, колкото се предполагаше преди това през 1890 г. В книгата си "Принципите на психологията" той пише: "Органичната материя, особено нервната тъкан, изглежда надарена с изключително необикновена пластичност . " Въпреки това тази идея до голяма степен се игнорира от много години.
През 20-те години на 20-ти век изследователят Карл Лашли представи доказателства за промени в невронните пътища на резус маймуни. През 60-те години на миналия век изследователите започнали да изследват случаи, при които по-възрастните възрастни, които са претърпели масови удари, са успели отново да работят, което показва, че мозъкът е много по-мек, отколкото се предполагаше преди това.
Съвременните изследователи също са открили доказателства, че мозъкът може да се пренавие след увреждане.
Причини, поради които мозъкът се разглежда като непроменим
В своята новаторска книга "Мозъкът, който се променя: истории за личен триумф от границите на мозъчната наука", Норман Дойдж предполага, че това убеждение, че мозъкът е неспособен да се промени, произтича главно от три основни източника, включително:
- Древното убеждение, че мозъкът прилича много на извънредна машина, способна да изуми неща, които все още не са способни на растеж и промяна.
- Наблюдението, че хората, които са претърпели сериозни мозъчни увреждания, често не могат да се възстановят.
- Невъзможността действително да се наблюдават микроскопските дейности на мозъка играе роля в идеята, че мозъкът е относително фиксиран.
Благодарение на съвременния напредък в технологиите, изследователите са в състояние да получат никога досега възможно поглед към вътрешните работи на мозъка. Тъй като изследването на съвременната невронаука процъфтява, изследователите демонстрират, че хората не се ограничават до умствените способности, с които се раждат, и че увредените мозъци често са доста способни на забележителни промени.
Как функционира мозъчната пластичност
Човешкият мозък се състои от приблизително 86 милиарда неврони . Ранните изследователи вярват, че неврогенезата или създаването на нови неврони спира скоро след раждането. Днес се разбира, че мозъкът притежава забележителната способност да реорганизира пътищата, да създава нови връзки и в някои случаи дори да създава нови неврони.
Характеристики на невропластичността
Съществуват няколко дефиниращи характеристики на невропластичността, включително:
- Тя може да варира според възрастта. Докато пластичността се проявява през целия живот, някои видове промени са по-доминиращи по време на специфични жизнени възрасти. Мозъкът се променя много по време на ранните години от живота, например, когато незрелият мозък расте и се организира. Обикновено младите мозъци са по-чувствителни и по-отзивчиви към преживяванията, отколкото много по-възрастни мозъци.
- Тя включва разнообразни процеси. Пластичността продължава през целия живот и включва мозъчни клетки, различни от неврони , включително глиални и съдови клетки.
- Това може да се случи по две различни причини. Пластичността може да възникне в резултат на учене, опит и образуване на памет или в резултат на увреждане на мозъка. Докато хората вярваха, че мозъкът се е фиксирал след определена възраст, по-ново изследване разкри, че мозъкът никога не спира да се променя в отговор на ученето. В случаи на увреждане на мозъка, като например по време на инсулт, областите на мозъка, свързани с определени функции, могат да бъдат повредени. В крайна сметка, здрави части на мозъка могат да поемат тези функции и способностите могат да бъдат възстановени.
- Околната среда играе съществена роля в процеса. Генетиката също може да окаже влияние. Взаимодействието между околната среда и генетиката също играе роля при оформянето на пластичността на мозъка.
- Мозъчната пластичност не винаги е добра. Мозъчните промени често се разглеждат като подобрения, но това не винаги е така. В някои случаи мозъкът може да бъде повлиян от психоактивни вещества или патологични състояния, които могат да доведат до вредни ефекти върху мозъка и поведението.
Видове пластичност на мозъка
Има два вида невропластичност, включително:
- Функционална пластичност: способността на мозъка да премества функции от повредена област на мозъка до други неповредени области.
- Структурна пластичност: способността на мозъка действително да промени физическата му структура в резултат на ученето.
Как се променят мозъците ни
Първите няколко години от живота на детето са време на бърз растеж на мозъка. При раждането всеки неврон в мозъчната кора има около 2 500 синапса; до тригодишна възраст, този брой е нараснал до огромните 15 000 синапса на неврон.
Средният възрастен, обаче, има около половината от този брой синапси. Защо? Защото, когато придобиваме нови преживявания, някои връзки се засилват, докато други се елиминират. Този процес е известен като синаптично подрязване. Невроните, които се използват, често развиват по-силни връзки, а онези, които рядко или никога не се използват, в крайна сметка умират. Чрез разработването на нови връзки и прерязването на слабите, мозъкът може да се адаптира към променящата се среда.
> Източници:
> Doidge N. Мозъкът, който се променя: истории за личен триумф от границите на мозъчната наука. Ню Йорк: Викинг; 2007.
> Джеймс У. Принципите на психологията. Класика в историята на психологията. Green CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Мозъчна пластичност и поведение в развиващия се мозък. Clarke М, Ghali L, eds. Вестник на Канадската академия по детска и юношеска психиатрия . 2011; 20 (4): 265-276.
> Хокенбъри SE, Nolan SA, Хокенбъри Д. Откриване на психологията. 7th ed. New York, NY: Worth Publishers; 2016.
> Hoiland E. Мозъчна пластичност: какво е това? Chudler EH, ed. Невронаука за деца. Университет във Вашингтон.