И защо е добре да си единствен
Когато остареете, кой ще се погрижи за вас? За мнозина това е съпруг или съпруга. Също така бракът подобрява ли продължителността на живота? Ето какво показват научните изследвания.
Дали бракът подобрява продължителността на живота?
Бракът е един от първите небиологични фактори, идентифицирани като подобряване на продължителността на живота. Обяснението е, че омъжените хора са склонни да поемат по-малко рискове със здравето си и имат по-добро психическо и емоционално здраве.
Бракът също осигурява по-голяма социална и материална подкрепа, което означава да има някой, който да ви отведе до лекаря или да се грижи за вас, когато сте болен.
Изследванията обаче показват, че разликата между брачните хора и отделните хора по отношение на здравето се стеснява. Това може да се дължи на факта, че определенията за брак се променят или хората имат други пазари за грижи.
Променящото се лице на брака и продължителността на живота
Никой не казва, че да имаш лист хартия, който казва, че е "омъжена", ще подобри продължителността на живота ти. Има обаче нещо за хората, които живеят в брак, който подобрява продължителността на живота - или по-точно, имаше нещо за хората, които са живели в брак през 70-те години, за които се установи, че подобряват продължителността на живота.
Сега хората могат да бъдат вписани като "единични никога не женени" в данните от преброяването, но да живеят с някого и да изпитат всички здравни предимства на брака, без да имат брачен сертификат.
Това усложнява проучването на брака и здравето.
Да бъдеш единен може да бъде здрав
Изследванията показват, че хората, които са единични, особено мъжете, живеят по-дълго от всякога. В миналото мъжете, които никога не са били омъжени, обикновено са имали най-ниска продължителност на живота, но сега никога неженените мъже се затварят в своите омъжени колеги.
Експертите смятат, че разликата в продължителността на живота е все по-малка, защото отделните мъже вече имат достъп до помощни и здравни ресурси, които в миналото са дошли само защото съпругата им се е грижила за тях. С други думи, преди 40 години омъжените мъже са имали предимството (над никога неженените мъже), защото са имали своите съпруги, за да се уверят, че отиват при доктора и се грижат сами за себе си. Сега мъжете поемат повече отговорност за собственото си здраве и е нормално човек да изрази загриженост за здравето си и да предприеме действия.
Защо е вдовица боли
Загубата на съпруг, който сте живели с целия си живот, е опустошителна за съпрузи и съпруги. В резултат на това изследванията показват, че хората, които са овдовели, имат малко по-лошо здраве от хората, които са женени. Това е проблем, който се е влошил през последните години: никой не знае защо причината за овдовяването сега е по-вредна за здравето отколкото овдовяването в миналото, но е възможно хората да имат повече общност и разширено семейство да им помогне. Сега овдовялото е по-вероятно да бъде изолирано.
Независимо дали сте сингъл, омъжена или вдовица, има неща, които можете да направите сами, за да подобрите дълголетието си извън отношенията.
Източник:
Лиу Н, Умберсон DJ. Времената, те са променени ": Семейно положение и здравни различия От 1972 до 2003 година. J Health Soc Behav 49 (3), 2008.